DIDÁCTICA DE ARQUEROS EN FÚTBOL

 DIDÁCTICA DE ARQUEROS

Para ser arquero uno requiere mas de una técnica para la caída, ya que en este rol el jugador tiende a lanzarse para atrapar los balones, y normalmente esos lanzamientos conllevan caídas que deben saberse realizar si no se quiere lesionarse a corto, mediano o largo plazo. Para ello se realizara un circuito, este circuito constara de tres partes:

• En la primera parte, uno de los estudiantes se posicionara en el arco donde tendrá que atajar un balón que sera pateado por otro compañero desde el punto de penal.
• En la segunda parte se ubicaran dos arcos de mini fútbol a cada uno de los lados del arco (Cabe recalcar que se deben poner a una distancia prudente por seguridad de quienes vayan pasando), y después de la primera fase pasaran a atrapar un balón a ras de suelo siempre el primer arco de mini fútbol al que deben ir sera al de la derecha, cuando atrapen el balón deben lanzarse como ya se explicara en ese momento.  Luego deben dirigirse a toda velocidad al otro arco de mini fútbol a atrapar el balón igual que en el arco anterior, la única diferencia es que deben lanzarse del otro lado, si en el arco de la derecha se lanzaron del lado izquierdo, en el arco de la izquierda deben lanzarse del lado derecho.
• En la tercera y ultima parte, deben ubicarse de espaldas al instructor y al escuchar la señal tendrán que darse la vuelta y atrapar el balón que el instructor les lance.

Este inicio a la arquería en fútbol es importe ya que muchos arqueros no saben como deben lanzarse a atajar el balón, es por eso que ocurren los goles y las lesiones en los arqueros.